ANGEBOTE & PAKETE
Eine gut funktionierende Verdauung ist kein Zufall – sie lässt sich verstehen und im Alltag Schritt für Schritt unterstützen. Genau dafür braucht es, was im medizinischen Alltag oft fehlt: Zeit, Struktur und verständliche Zusammenhänge.
„Ihre Werte sind alle unauffällig"
– dieser Satz aus der Arztpraxis mag beruhigend gemeint sein. Doch wer trotzdem Beschwerden hat, steht damit wieder ganz am Anfang. Genau hier fängt meine Arbeit an.
Das heißt konkret:
Zeit und echtes Zuhören – 60–90 Minuten für deine Geschichte, nicht 7 Minuten.
Ursachen statt Symptome – wir schauen auf das Warum: Ernährung, Darmflora, Stress, Alltag.
Laborwerte, die du verstehst – klare Sprache statt Fachchinesisch.
Dein persönlicher Fahrplan – schriftlich, strukturiert, individuell. Kein Pauschal-Flyer.
Alltagstauglich – machbare Schritte, die zu Familie, Beruf und vollem Kalender passen.
Begleitung statt Einmaltermin – wir prüfen Fortschritte und passen deinen Plan an.
Auf Basis einer Stuhlanalyse schauen wir uns gemeinsam an, wie es um deine Darmgesundheit steht. Damit du das passende Angebot findest, gibt es zwei klar aufgebaute Wege – je nachdem, ob du deine Auswertung und einen Startplan selbst umsetzen möchtest oder dir eine persönliche Begleitung über mehrere Wochen wünschst.
DarmBASIC
Klarheit auf Basis deiner Laborwerte
Für alle, die wissen möchten, wie ihre aktuelle Darmsituation einzuordnen ist.
DarmBASIC ist für dich, wenn du wissen möchtest, wo du stehst, und die Umsetzung selbst in die Hand nehmen willst. Du erhältst eine fundierte Auswertung deiner Stuhlanalyse, eine verständliche Einordnung der Ergebnisse und einen schriftlichen Startplan mit konkreten ersten Schritten – ohne Fachchinesisch, direkt für deinen Alltag.
Für dich, wenn …
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du eine fundierte Einschätzung deiner Stuhlwerte möchtest
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du wissen willst, ob Handlungsbedarf besteht
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du dir eine erste Orientierung zu Basis-Supplements wünschst
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du noch unsicher bist, ob eine umfassende Darmtherapie sinnvoll ist
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Stuhlprobenset (Set für Zuhause)
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Stuhltest-Auswertung** der festgelegten Parameter
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60 Min. Analysegespräch* zur strukturierten Besprechung deiner Ergebnisse
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Fachliche Einordnung der relevanten Parameter
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Klare Empfehlung, ob ein weiterführendes Programm sinnvoll ist
Nach DarmBASIC hast du eine klare Grundlage in der Hand und kannst eigenständig loslegen. Wer später punktuell noch einmal draufschauen lassen möchte, kann jederzeit einen Folgetermin dazubuchen.
249 €
Alle Preise inklusive 19 % Mwst.
„Ich wollte vorsichtig an das Thema rangehen, habe aber gemerkt, dass ich Lebensmittel schlechter vertrage. Das DarmBASIC war für mich genau die richtige Mischung aus Analyse und Verständnis.“
Doris B., 54, Kirchheim u. T. (DarmBASIC)
DarmBASIC
DarmBASIC gibt dir eine fundierte Auswertung deiner Laborwerte, eine verständliche Einordnung – und einen konkreten schriftlichen Startplan. So weißt du, wo du stehst, und kannst selbst loslegen.
Du bist dir noch nicht sicher, ob BASIC das Richtige ist? Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch. Oder buche DarmBASIC direkt.
DarmINTENSIV
Wenn du den Weg nicht alleine gehen möchtest
DarmINTENSIV ist für dich, wenn du dir über die Auswertung hinaus eine persönliche Begleitung wünschst. Wir gehen den Weg gemeinsam: Ich bin über mehrere Wochen an deiner Seite, wir stimmen die Empfehlungen auf deinen Alltag ab und reagieren auf das, was sich verändert.
Für dich, wenn …
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du nicht nur verstehen möchtest, was deine Stuhlwerte bedeuten, sondern aktiv etwas verändern willst
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dein System Unterstützung braucht – bei Verdauung, Haut, Energie oder Schlaf
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du dir eine klare, strukturierte Vorgehensweise statt einzelner Maßnahmen wünschst
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du Schritt für Schritt begleitet werden möchtest, um nachhaltige Stabilität aufzubauen
Dieses Programm basiert auf deiner individuellen Stuhlanalyse, deiner aktuellen Symptomatik und deinen persönlichen Zielen. Es folgt einer klar aufgebauten Darmtherapie in vier aufeinander aufbauenden Phasen.
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Anamnesegespräch* (60 Min.) u. Festlegung deiner persönlichen Schwerpunkte**
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Set zur Stuhlprobenentnahme (Set für Zuhause)
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Auswertung Deiner Laborergebnisse**
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Individueller Gesundheitsplan - dein persönlicher Fahrplan für Ernährung und Alltag
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Besprechung* Gesundheitsplan (60 Min.) - Ernährung, Mikronährstoffversorgung, etc.
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Verlaufsgespräch* (60 Min.) - wir schauen gemeinsam wie die Umsetzung läuft und passen individuell und bei Bedarf an
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Abschlussgespräch* (60 Min.) – Rückblick und Empfehlungen für die Zeit danach
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Individuelle Mikronährstoffberatung auf deinen Gesundheitsplan abgestimmt u. stetige individuelle Anpassungen
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WhatsApp-Begleitung*** über den gesamten Zeitraum – für kurze Rückfragen zwischen den Terminen
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Persönliches Booklet mit Rezepten zum Nachlesen
Der Kern von DarmINTENSIV ist nicht ein weiteres Dokument, sondern die persönliche Begleitung: dass du in dieser Zeit nicht allein umsetzt, sondern jemanden an deiner Seite hast, der mitdenkt, einordnet und anpasst.
€ 489
Alle Preise inklusive 19 % Mwst.
„Ich hatte schon länger das Gefühl, dass bei mir etwas nicht stimmt – vor allem meine Verdauung und mein Schlaf waren nicht mehr so, wie sie sein sollten und bin direkt mit DarmINTENSIV gestartet.
Für mich war es genau richtig, von Anfang an strukturiert und gezielt an die Ursachen zu gehen.“
Andreas K., 47, Stuttgart (DarmINTENSIV)
Einzelne Beratungen
- ohne Paketbindung
Nicht jede*r braucht ein ganzes Programm. Für eine persönliche Beratung, eine gezielte Frage oder eine Rückversicherung gibt es zwei flexible Termine – buchbar ganz ohne vorherige Paketbuchung.
Beratungstermin · 60 Min · 110 €
Eine ausführliche persönliche Beratung – ob als eigenständiger Termin ohne vorherige Buchung oder als Folgetermin nach einem Paket. Wir besprechen deine Fragen, ordnen ein und leiten konkrete nächste Schritte für Ernährung und Alltag ab. Der Termin arbeitet mit deiner Schilderung und – falls vorhanden – deinen bereits vorliegenden Werten.
Wünschst du eine fundierte Auswertung auf Basis einer Analyse, ist DarmBASIC der passende Einstieg.
Kurzberatung · 30 Min · 55 €
Für eine einzelne, klar umrissene Frage – wenn du eine fundierte Einschätzung möchtest, ohne gleich ein ganzes Programm zu buchen. Ideal für gezielte Rückfragen zwischen zwei Schritten.
Kostenloses Erstgespräch · 15 Min · kostenfrei
Du bist dir nicht sicher, welcher Weg zu dir passt? In einem kostenfreien Kennenlerngespräch (ca. 15 Min) klären wir gemeinsam und unverbindlich, was für deine Situation sinnvoll ist.
* Online (Videotelefonie) oder vor Ort in meiner Praxis.
** Kosten Stuhluntersuchung exklusive. Direkte Abrechnung über Labor Enterosan.
*** Erreichbarkeit gemäß Geschäftszeiten auf WhatsApp Business.
Zusätzlich buchbar - auch ohne Paket:
Bertatungstermin (60 Min.) 110 € - Kurzberatung (30 Min.) 55 €
Alle Preise inklusive 19 % Mwst.
Hinweis: Meine Angebote sind eine ernährungs- und darmbezogene Beratung und Begleitung. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Anschrift
Tina Ruf - Praxis für Darmgesundheit
Neckarstraße 55
73728 Esslingen a. N.