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ANGEBOTE & PAKETE

DarmBASIC  

Klarheit auf Basis deiner Laborwerte

Für alle, die wissen möchten, wie ihre aktuelle Darmsituation einzuordnen ist.

Für dich, wenn …

  • du eine fundierte Einschätzung deiner Stuhlwerte möchtest

  • du wissen willst, ob Handlungsbedarf besteht

  • du dir eine erste Orientierung zu Basis-Supplements wünschst

  • du noch unsicher bist, ob eine umfassende Darmtherapie sinnvoll ist

  • Stuhlprobenset (Set für Zuhause)

  • Stuhltest-Auswertung** der festgelegten Parameter

  • 60 Min. Analysegespräch* zur strukturierten Besprechung deiner Ergebnisse

  • Fachliche Einordnung der relevanten Parameter

  • Klare Empfehlung, ob ein weiterführendes Programm sinnvoll ist

DarmBASIC dient der fachlichen Einordnung deiner Laborwerte. Dieses Paket beinhaltet keinen individuellen Gesundheitsplan oder längerfristige Begleitung.

€ 179

​Alle Preise inklusive 19 % Mwst.

Entscheidest du dich im Anschluss für ein individuelles Folgeprogramm (DarmINTENSIV oder DarmPERFORMANCE), werden dir 79 € auf den Paketpreis angerechnet.

„Ich wollte vorsichtig an das Thema rangehen, habe aber gemerkt, dass ich Lebensmittel schlechter vertrage. Das DarmBASIC war für mich genau die richtige Mischung aus Analyse und Verständnis.“

Doris B., 54, Kirchheim u. T. (DarmBASIC)

DarmBASIC

DarmBASIC gibt dir eine fundierte Einordnung deiner Laborwerte und klare Orientierung,

ob und welcher nächste Schritt sinnvoll ist.

Starte mit einem kostenfreien Erstgespräch oder wähle direkt einen 60-minütigen Beratungstermin.

DarmINTENSIV  

Dein individuelles Darmtherapieprogramm

Für dich, wenn …

  • du nicht nur verstehen möchtest, was deine Stuhlwerte bedeuten, sondern aktiv etwas verändern willst

  • dein System Unterstützung braucht – bei Verdauung, Haut, Energie oder Schlaf

  • du dir eine klare, strukturierte Vorgehensweise statt einzelner Maßnahmen wünschst

  • du Schritt für Schritt begleitet werden möchtest, um nachhaltige Stabilität aufzubauen

Dieses Programm basiert auf deiner individuellen Stuhlanalyse, deiner aktuellen Symptomatik und deinen persönlichen Zielen. Es folgt einer klar aufgebauten Darmtherapie in vier aufeinander aufbauenden Phasen.

  • 60 Min. Anamnesegespräch* u. Festlegung individueller Stuhlparameter**

  • Stuhlprobenset (Set für Zuhause)

  • Stuhltest-Auswertung**

  • Erstellung individueller Gesundheitsplan 

  • 60 Min. Besprechung* Gesundheitsplan (Ernährung, Mikronährstoffversorgung)

  • 60 Min. Entwicklungsgespräch*

  • 60 Min. Abschlussgespräch*

  • Individuelle Mikronährstoffberatung auf Gesundheitsplan abgestimmt u. individuelle Anpassungen

  • Inklusive WhatsApp-Begleitung***

  • Bonus: Ausführliches Booklet zum nachlesen 

€ 489

​Alle Preise inklusive 19 % Mwst.

 

„Ich hatte schon länger das Gefühl, dass bei mir etwas nicht stimmt – vor allem meine Verdauung und mein Schlaf waren nicht mehr so, wie sie sein sollten und bin direkt mit DarmINTENSIV gestartet.
Für mich war es genau richtig, von Anfang an strukturiert und gezielt an die Ursachen zu gehen.“

Andreas K., 47, Stuttgart (DarmINTENSIV)

DarmINTENSIV

DarmINTENSIV bietet den erweiterten Rahmen für Situationen,

in denen eine intensivere und individuell abgestimmte Begleitung sinnvoll ist.

Starte mit einem kostenfreien Erstgespräch oder wähle direkt einen 60-minütigen Beratungstermin.

DarmPERFORMANCE  

4 Monate

Stabilisierungsprogramm

junge Athlet*innen im Leistungsumfeld

Für dich und/oder dein Kind, wenn Trainingsumfang und Alltagsbelastung hoch sind und du spürst, dass der Körper Unterstützung braucht. Ideal bei wiederkehrenden Infekten, Erschöpfung oder Verdauungsproblemen.

  • 60 Min. Performance-Anamnese* & Festlegung individueller Stuhlparameter**

  • Stuhlprobenset (Set für Zuhause)

  • Stuhltest-Auswertung**

  • Individueller Performance-Stabilisierungsplan 

  • 2 x 60 Min. Elternberatungsgespräch*

  • 3 x 60 Min. Performance-Entwicklungsgespräche* zur Anpassung von Ernährung, Mikronährstoffversorgung und Trainingsregeneration

  • 60 Min. Abschlussgespräch* (ca. 16 Wochen später)

  • Mikronährstoffberatung u. Anpassungen

  • Inklusive WhatsApp-Begleitung während der gesamten Laufzeit***

  • Booklet „Performance ist Bauchgefühl“

€ 889

​Alle Preise inklusive 19 % Mwst.

„Unser Sohn war im Training oft schnell ausgepowert und er konnte seine Leistung nicht mehr konstant abrufen. Durch DarmPERFORMANCE haben wir die Zusammenhänge besser verstanden – und auch ich habe meinen Blick auf mein Kind und seine Körpersignale verändert. Tina Ruf kannte ich noch aus ihrer Zeit beim FC Bayern München, das Vertrauen war sofort da.“

 

Isabelle M., 41, München (DarmPERFORMANCE)

DarmPERFORMANCE

DarmPERFORMANCE bietet eine strukturierte und fachlich fundierte Einordnung der aktuellen Situation und schafft eine verlässliche Grundlage für mögliche weitere Schritte.

Starte mit einem kostenfreien Erstgespräch oder wähle direkt einen 60-minütigen Beratungstermin.

Kinder bis zur Vollendung des 8. Lebensjahres erhalten 20 € Ermäßigung auf den ausgewählten Paketpreis.

*     Online (Videotelefonie) oder vor Ort in meiner Praxis.
**   Kosten Stuhluntersuchung exklusive (ca. 180 - 250 €). Direkte Abrechnung über Labor Enterosan.
*** Erreichbarkeit gemäß Geschäftszeiten auf WhatsApp Business.

Zu jedem Paket zubuchbar:

Einzelgespräch (60 Min.) 110 €  -   WhatsApp-Begleitung 49 €

​Alle Preise inklusive 19 % Mwst.

Hinweis: Die Beratung dient der Förderung der Darmgesundheit und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch eine Ärztin / Arzt. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben.

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Anschrift

Tina Ruf - ​Praxis für Darmgesundheit

Neckarstraße 55

73728 Esslingen a. N. 

Mobil

+49 (0) 173- 375 81 82

E-Mail

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